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rotes Curry-Reis mit Schweinefleisch

rotes Curry-Reis mit Schweinefleisch

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
Kalorien
17.0
Protein
42.5
Kohlenhydrate
11.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
330.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.3 g 14%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 37.7 mg 12%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 42.5 g 15%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 17.0 g 34%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

50.0%
20.0%
29.9%
Fett: 101 cal (29.9%)
Protein: 68 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 170 cal (50.0%)

About rotes Curry-Reis mit Schweinefleisch

Rotes Curryreis mit Schweinefleisch ist ein lebendiges und aromatisches Gericht, das die kräftigen Aromen der thailändischen Küche auf Ihren Tisch bringt. Diese köstliche Mahlzeit bietet zarte Stücke Schweinefleisch, die in einer reichhaltigen, cremigen roten Currysoße aus Kokosmilch, roter Currypaste und einer Mischung aus frischem Gemüse wie Paprika und grünen Bohnen köcheln. Auf lockerem Jasminreis serviert, bietet es ein perfektes Gleichgewicht aus Schärfe und Süße. Reich an Protein und gesunden Fetten liefert dieses Gericht lebenswichtige Nährstoffe, aber achten Sie auf die Kalorien aus der Kokosmilch. Genießen Sie mit jedem Bissen ein geschmackvolles und zufriedenstellendes Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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