1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 11.4 g | 57% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.5 mg | 3% | |
| Natrium | 757.1 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rotes Curry
Rotes Curry ist ein lebhaftes Gericht aus der thailändischen Küche, das für seine kräftigen Aromen und reichen Düfte bekannt ist. Dieses köstliche Curry kombiniert eine harmonische Mischung aus rotem Chilipaste, Kokosmilch und einer Vielzahl von frischem Gemüse, oft begleitet von saftigem Fleisch wie Huhn, Garnelen oder Tofu. Die Kombination von Gewürzen kitzelt nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften von Zutaten wie Ingwer und Zitronengras. Obwohl sie üppig sind, kann Rotes Curry mit leichterer Kokosmilch und reichlich Gemüse gesünder zubereitet werden, was es zu einer köstlichen Option für eine ausgewogene Mahlzeit macht. Tauchen Sie ein in dieses geschmackvolle Abenteuer und erleben Sie die Essenz Thailands!
