Rotes Curry und Reis

Rotes Curry und Reis

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
Kalorien
8.0
Protein
40.0
Kohlenhydrate
12
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
320.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12 g 15%
Gesättigtes Fett 4.0 g 20%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 640.0 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 40.0 g 14%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.0 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

53.3%
10.7%
36.0%
Fett: 108 cal (36.0%)
Protein: 32 cal (10.7%)
Kohlenhydrate: 160 cal (53.3%)

About Rotes Curry und Reis

Rotes Curry mit Reis ist ein lebhaftes Gericht aus dem Herzen der thailändischen Küche. Diese geschmackvolle Kombination umfasst zarte Stücke aus Protein, wie Huhn oder Tofu, sanft in einer reichen, kokosmilchbasierten roten Currysoße, durchtränkt mit aromatischen Gewürzen wie Zitronengras, Galgant und thailändischen roten Chilis, geschmort. Über einem Bett aus fluffigem Jasminreis serviert, balanciert es herzhafte, süße und würzige Noten in jedem Bissen. Mit Gemüse wie Paprika und Bambussprossen gefüllt, ist es eine gute Quelle für Vitamine und gesunde Fette. Während es cremig und verwöhnend ist, kann dieses Gericht für eine leichtere Mahlzeit angepasst werden, was es zu einer köstlichen und befriedigenden Option für jeden Anlass macht.