Rotes Rindererbsencurry

Rotes Rindererbsencurry

Legume

Artikelbewertung: 91/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
17.6
Protein
41.2
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 5.9 g
Protein 17.6 g 35%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.2%
24.4%
18.4%
Fett: 53 cal (18.4%)
Protein: 70 cal (24.4%)
Kohlenhydrate: 164 cal (57.2%)

About Rotes Rindererbsencurry

Rotes Kuhbohnen-Curry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus den lebhaften Küchen Südasiens stammt. Vollgepackt mit zarten roten Kuhbohnen, wird dieses Curry in einer reichen Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma langsam gegart, wodurch ein warmes, einladendes Aroma entsteht. Oft mit frischem Gemüse serviert, bietet es einen nährstoffreichen Schub und platzt vor Protein und Ballaststoffen. Es ist nicht nur ein köstliches Komfortessen, sondern auch eine großartige Wahl für gesundheitsbewusste Esser, da es fettarm und voller pflanzlicher Güte ist. Erleben Sie den authentischen Geschmack von Rotem Kuhbohnen-Curry und genießen Sie eine köstliche Geschmacksreise!