Rote gekochte Bohnen

Rote gekochte Bohnen

Legume

Artikelbewertung: 96/100

1 serving (130 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
230.9
Kalorien
15.8
Protein
41.5
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.4g)
Kalorien
230.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3.6 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 41.5 g 15%
Ballaststoffe 13.5 g 48%
Zucker 1.1 g
Protein 15.8 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 72.7 mg 5%
Eisen 3.8 mg 21%
Kalium 736.4 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

70.0%
26.6%
3.4%
Fett: 8 cal (3.4%)
Protein: 63 cal (26.6%)
Kohlenhydrate: 166 cal (70.0%)

About Rote gekochte Bohnen

すべてのBiteに味と栄養をもたらす楽しい唐辛子の朝食ブリトー