1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 36.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 21.1 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 13.7 g | ||
| Protein | 4.2 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.6 mg | 2% | |
| Eisen | 2.6 mg | 14% | |
| Kalium | 1694.7 mg | 36% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Chilischote
Rote Chili ist ein lebhaftes und aromatisches Gewürz, das aus Südamerika stammt und besonders bekannt ist für sein kräftiges Aroma und leuchtende Farbe. Vollgepackt mit Antioxidantien, enthält es Capsaicin, das den Stoffwechsel ankurbeln und die Herzgesundheit fördern kann. Oft in Gerichten auf der ganzen Welt verwendet, von würzigen Salsas bis zu reichen Currys, verleiht es jedem Gericht einen Kick. Obwohl es den Geschmack ohne zusätzliche Kalorien verbessern kann, ist Mäßigung wichtig, da es bei einigen auch Verdauungsbeschwerden verursachen kann. Entdecken Sie die würzige Essenz von Red Chili und verleihen Sie Ihren kulinarischen Kreationen das gewisse Etwas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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