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Roter Kaviar

Roter Kaviar

Seafood

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (15 grams) contains 40 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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630.9
Kalorien
63.1
Protein
0
Kohlenhydrate
39.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
630.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 39.4 g 50%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 157.7 mg 52%
Natrium 3785.5 mg 164%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 63.1 g 126%
Vitamin D 315.5 mcg 1577%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
41.6%
58.4%
Fett: 354 cal (58.4%)
Protein: 252 cal (41.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Roter Kaviar

Roter Kaviar ist eine luxuriöse Delikatesse, die aus dem Rogen von Lachsen hergestellt wird und für ihre lebendige Farbe und exquisiten Geschmack geschätzt wird. Ursprünglich aus den eisigen Gewässern des Pazifiks und des Atlantiks stammend, ist diese Delikatesse ein fester Bestandteil der Gourmetküche, insbesondere in japanischen und russischen Gerichten. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien fördert roter Kaviar die Herzgesundheit und steigert die Gehirnfunktion. Obwohl er reich an Natrium ist, machen die gesundheitlichen Vorteile ihn zu einem lohnenswerten Genuss. Genießen Sie ihn auf Blinis oder als Topping für Sushi, um jedes Gericht mit seinem einzigartigen Geschmack und atemberaubenden Aussehen zu veredeln.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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