1 serving (250 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
103.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14.2 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.7 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 330.2 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Borschtsch
Roter Borschtsch ist eine lebendige ukrainische Suppe, die für ihre markante rubinrote Farbe, die von Rüben stammt, bekannt ist. Dieser herzhafte Eintopf enthält typischerweise Zutaten wie Kohl, Kartoffeln, Karotten und manchmal Fleisch, was ihn sowohl sättigend als auch geschmackvoll macht. Reich an Vitaminen und Antioxidantien fördern Rüben die Herzgesundheit und Entgiftung, während das Gemüse Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe hinzufügt. Traditionell mit einem Klecks saurer Sahne serviert, wärmt Roter Borschtsch nicht nur die Seele, sondern verkörpert auch die tröstliche, hausgemachte Essenz der osteuropäischen Küche. Gönnen Sie sich eine Schüssel Rote Borschtsch für einen Geschmack von Tradition und Gesundheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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