1 serving (100 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 25 g | ||
| Protein | 2.5 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 1 mg | 5% | |
| Kalium | 382.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Beeren
Rote Beeren sind lebendige, nährstoffreiche Früchte, die vor Geschmack strotzen. Vollgepackt mit Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen fördern sie die Herzgesundheit und stärken die Immunität. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen der Welt wie Nordamerika für Cranberries und Europa für Kirschen stammend, heben sie sowohl süße als auch herzhafte Gerichte auf ein neues Niveau. Ob frisch in Salaten genossen, zu Smoothies verarbeitet oder in Marmeladen und Desserts verwendet, rote Beeren verleihen jeder Küche eine angenehme Note. Gönnen Sie sich ihre natürliche Süße und profitieren Sie von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, die sie bieten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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