1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 314.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Paprika
Rote Paprika ist ein lebhaftes, süßes Gemüse, das in Küchen auf der ganzen Welt ein Grundnahrungsmittel ist. Mit Geschmack und Farbe gefüllt, gehört sie zur Nachtschattengewächs-Familie und stammt aus Zentral- und Südamerika. Vollgepackt mit Vitaminen A und C ist sie ein Kraftpaket an Antioxidantien, die Ihr Immunsystem stärken und gesunde Haut fördern. Kalorienarm und reich an Ballaststoffen, machen rote Paprikaschoten eine nährstoffreiche Ergänzung zu Salaten, Pfannengerichten und Salsas. Ihre saftige, knusprige Textur sorgt für einen köstlichen Biss und macht sie perfekt zum Snacken roh oder geröstet für einen reichen, rauchigen Geschmack. Nutzen Sie die Vielseitigkeit und gesundheitlichen Vorteile von roten Paprikaschoten noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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