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Rote Bohnensuppe mit Walnüssen

Rote Bohnensuppe mit Walnüssen

Soup

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
288.5
Kalorien
9.6
Protein
38.5
Kohlenhydrate
11.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
288.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.5 g 14%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 384.6 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 38.5 g 14%
Ballaststoffe 7.7 g 27%
Zucker 4.8 g
Protein 9.6 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 57.7 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 432.7 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.0%
13.0%
35.0%
Fett: 103 cal (35.0%)
Protein: 38 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 154 cal (52.0%)

About Rote Bohnensuppe mit Walnüssen

Rote Bohnensuppe mit Walnüssen ist ein köstliches Dessert aus der ostasiatischen Küche, das für seine tröstliche Süße und reiche Textur gefeiert wird. Diese nährende Suppe besteht aus zarten Adzukibohnen, die perfekt gegart sind und mit knusprigen Walnüssen kombiniert werden, die für den befriedigenden Crunch sorgen. Mit genau der richtigen Menge Zucker gesüßt und oft mit Kokosmilch verfeinert, ist dieser Genuss sowohl verwöhnend als auch nahrhaft. Mit Ballaststoffen aus den Bohnen und gesunden Fetten aus den Walnüssen gefüllt, bietet Rote Bohnensuppe eine schuldfreie Möglichkeit, Ihren süßen Zahn zu befriedigen, während sie Ihnen einen Energieschub gibt. Genießen Sie sie warm oder gekühlt für ein köstliches Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.