1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 2.8 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 28.3 mg | 9% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 377.4 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Bohnen Schweinefleisch Suppe
Rote Bohnen-Schweinesuppe ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das zartes Schweinefleisch mit der natürlichen Süße von roten Bohnen kombiniert. Ursprünglich aus der chinesischen Küche stammend, zeichnet sich diese wärmende Suppe durch Zutaten wie Knoblauch, Ingwer und Frühlingszwiebeln aus, die eine warme, aromatische Basis schaffen. Reich an Protein und Ballaststoffen unterstützen rote Bohnen die Verdauung und die Herzgesundheit, während das magere Schweinefleisch lebenswichtige Nährstoffe liefert. Obwohl es sich um ein befriedigendes Gericht handelt, ist Maßhalten aufgrund seines Natriumgehalts wichtig. Perfekt für eine gemütliche Mahlzeit bietet Rote Bohnen-Schweinesuppe eine köstliche Balance aus Geschmack und Nährstoffen, die Körper und Seele wärmt.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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