Rote Bohnen Gebäck

Rote Bohnen Gebäck

Dessert

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
11.9
Protein
95.2
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 95.2 g 34%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 35.7 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.5%
7.9%
28.5%
Fett: 171 cal (28.5%)
Protein: 47 cal (7.9%)
Kohlenhydrate: 380 cal (63.5%)

About Rote Bohnen Gebäck

Rote Bohnen-Gebäck ist eine köstliche Köstlichkeit aus der ostasiatischen Küche, besonders beliebt in chinesischen und japanischen Desserts. Diese Gebäcke verfügen über eine weiche, flockige äußere Hülle, die eine süße Füllung aus Adzukibohnen einschließt, die von Natur aus reich an Protein und Ballaststoffen sind. Die Süße wird oft mit einem Hauch von Zucker verbessert und manchmal mit Kokos oder Sesam kombiniert für einen zusätzlichen Geschmack. Obwohl sie eine köstliche Genugtuung bieten, ist Maßhalten wichtig, da sie kalorienreich sein können. Genießen Sie Rote Bohnen-Gebäck als einzigartiges Dessert, das Süße mit kulturellem Erbe ausgleicht!