1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.4 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.8 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 119.0 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 11.9 g | 42% | |
| Zucker | 71.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rote Bohnenpaste ist eine süße, samtige Mischung, die hauptsächlich aus Adzukibohnen hergestellt wird, die gekocht, zerkleinert und mit Zucker vermischt wurden. Ein unverzichtbares Element der ostasiatischen Küche, insbesondere von japanischen und chinesischen Gerichten, wird sie oft in Desserts wie Mochi, Brötchen und Gebäck verwendet. Vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und Antioxidantien, bietet rote Bohnenpaste eine nährstoffreiche Option für diejenigen, die eine gesündere Süßigkeit suchen. Obwohl sie zuckerhaltig sein kann, machen ihre natürlichen Zutaten sie zu einem köstlichen und schuldfreien Genuss, wenn sie in Maßen genossen wird. Tauchen Sie ein in die reiche, süße Welt der roten Bohnenpaste!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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