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Rote Bohnenpaste

Rote Bohnenpaste

Dessert

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
11.9
Protein
119.0
Kohlenhydrate
2.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.4 g 3%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.8 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 11.9 g 42%
Zucker 71.4 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

87.3%
8.7%
4.0%
Fett: 21 cal (4.0%)
Protein: 47 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 476 cal (87.3%)

About Rote Bohnenpaste

Rote Bohnenpaste ist eine süße, samtige Mischung, die hauptsächlich aus Adzukibohnen hergestellt wird, die gekocht, zerkleinert und mit Zucker vermischt wurden. Ein unverzichtbares Element der ostasiatischen Küche, insbesondere von japanischen und chinesischen Gerichten, wird sie oft in Desserts wie Mochi, Brötchen und Gebäck verwendet. Vollgepackt mit Eiweiß, Ballaststoffen und Antioxidantien, bietet rote Bohnenpaste eine nährstoffreiche Option für diejenigen, die eine gesündere Süßigkeit suchen. Obwohl sie zuckerhaltig sein kann, machen ihre natürlichen Zutaten sie zu einem köstlichen und schuldfreien Genuss, wenn sie in Maßen genossen wird. Tauchen Sie ein in die reiche, süße Welt der roten Bohnenpaste!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.