1 serving (44 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 54.1 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 118.9 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 70.3 g | ||
| Protein | 5.4 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.0 mg | 2% | |
| Eisen | 1.1 mg | 6% | |
| Kalium | 108.1 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Pork Tonkatsu ist ein köstliches japanisches Gericht mit einem panierten und frittierten Schweineschnitzel, das typischerweise mit einer würzigen Tonkatsusauce serviert wird. Ursprünglich aus Japan stammend, kombiniert diese knusprige Delikatesse zartes Schweinefleisch, umhüllt mit Panko-Bröseln für einen unwiderstehlichen Crunch. Oft begleitet von fein gehacktem Kohl und einer Portion Reis, ist es eine befriedigende Mahlzeit. Während das Schweinefleisch Proteine und essentielle Nährstoffe bietet, fügt der Frittierprozess zusätzliche Kalorien hinzu. In Kombination mit frischem Gemüse gleicht es jedoch die Reichhaltigkeit aus. Genießen Sie dieses aromatische Festmahl, tief verwurzelt in der Tradition und perfekt für jeden Anlass! 11