1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 11.8 g | 42% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 705.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rote Bohnen Curry
Rote Bohnencurry ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus den reichen kulinarischen Traditionen Südasiens stammend, vereint dieses köstliche Curry Protein-reiche rote Bohnen mit einer Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma, was eine warme und tröstliche Erfahrung schafft. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien fördert es die Verdauung und bietet anhaltende Energie. Oft mit braunem Reis oder Vollkorn-Naan serviert, ist Rote Bohnencurry nicht nur köstlich, sondern auch eine nahrhafte Option für eine ausgewogene Mahlzeit. Perfekt für vegane und vegetarische Ernährungsweisen bietet es eine zufriedenstellende Möglichkeit, köstliche Zutaten zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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