1 serving (85 grams) contains 75 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 83.3 mg | 27% | |
| Natrium | 555.6 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 38.9 g | 77% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Austernklaffmuschel
Rasiermesser-Muschel ist ein einzigartiger Weichtier, bekannt für seine längliche, rasiermesserscharfe Schale, die typischerweise an der Pazifikküste zu finden ist. Bekannt in verschiedenen Küchen, besonders in asiatischen Gerichten, verleiht sie Suppen, Pfannengerichten und Meeresfrüchteplatten eine zarte, salzige Note. Reich an Protein, kalorienarm und reich an Vitaminen und Mineralien bietet die Razor Clam eine gesunde Option für Meeresfrüchteliebhaber. Es ist jedoch wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie Toxine aus ihrer Umgebung aufnehmen können. Tauchen Sie ein in die köstliche Welt der Razor Clam und entdecken Sie einen Schatz an ozeanischem Geschmack!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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