1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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740
Kalorien
17.2
Protein
15.6
Kohlenhydrate
74
Fett
Nährwertinformationen
1 Tasse (112g)
Kalorien |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 74 g | 94% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 17.2 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Kalorienquelle
About Roh-Walnüsse Handvoll
Rohe Walnüsse Handvoll sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, vollgepackt mit Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen. Diese herzgesunden Nüsse stammen aus dem antiken Persien und wurden in Küchen auf der ganzen Welt geschätzt. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und essentiellen Vitaminen, unterstützen sie die Gehirnfunktion, reduzieren Entzündungen und verbessern die Herzfunktion. Genießen Sie sie pur, streuen Sie sie über Salate oder mix
