1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
740 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 74 g | 94% | |
| Gesättigtes Fett | 6.8 g | 34% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.6 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 17.2 g | 34% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 112 mg | 8% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roh-Walnüsse Handvoll
Rohe Walnüsse Handvoll sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, vollgepackt mit Geschmack und gesundheitlichen Vorteilen. Diese herzgesunden Nüsse stammen aus dem antiken Persien und wurden in Küchen auf der ganzen Welt geschätzt. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und essentiellen Vitaminen, unterstützen sie die Gehirnfunktion, reduzieren Entzündungen und verbessern die Herzfunktion. Genießen Sie sie pur, streuen Sie sie über Salate oder mix
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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