1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 100 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 14 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 6 g | ||
| Protein | 4 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 600 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohes Gemüse
Rohe Gemüse sind eine lebhafte Auswahl an frischen, ungekochten Gemüsesorten, die vor Geschmack und Nährstoffen strotzen. Mit knusprigen Karotten, knackigen Paprikaschoten, erfrischenden Gurken und würzigen Radieschen, bezieht dieses Potpourri seine Inspiration aus globalen Küchen. Gespickt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen bieten sie immense gesundheitliche Vorteile, unterstützen die Verdauung und stärken die Immunität. Genießen Sie rohes Gemüse als knusprigen Snack, in Salaten oder als farbenfrohe Garnierung. Nehmen Sie die natürliche, gesunde Güte von rohem Gemüse an für eine köstliche und gesunde Essenserfahrung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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