1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.1 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 2.1 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.3 mg | 1% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 551.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe Tomaten
Rohe Tomaten sind lebendige, saftige Früchte, die mit Geschmack und Nährstoffen gefüllt sind. Ursprünglich aus Südamerika stammend, sind diese roten Juwelen ein Grundnahrungsmittel in Küchen auf der ganzen Welt, von italienischen Saucen bis zu frischen Salaten. Reich an Vitaminen C und K, Lycopin und Antioxidantien tragen rohe Tomaten zur Herzgesundheit bei und können das Risiko bestimmter Krebsarten reduzieren. Ihr niedriger Kaloriengehalt und hoher Wassergehalt machen sie zu einem perfekten kalorienarmen Snack. Genießen Sie sie frisch, gewürfelt oder in Scheiben geschnitten und verleihen Sie Ihren Gerichten ihre natürliche Güte!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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