1 serving (100 grams) contains 143 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Rohe Tatar-Rindfleisch ist eine kulinarische Delikatesse aus der französischen Küche, die für ihren reichen, unverfälschten Geschmack bekannt ist. Hergestellt aus den feinsten Rindfleischstücken, besteht es typischerweise aus hochwertigem, magerem Fleisch, sorgfältig gehackt und oft gewürzt mit Zutaten wie Kapern, Zwiebeln und einem Spritzer Worcestershire-Sauce. Dieses Gericht präsentiert den natürlichen Geschmack des Rindfleischs, was es zu einem Favoriten unter Gourmet-Enthusiasten macht. Reich an Protein kann es eine gesunde Option sein und bietet essentielle Vitamine und Nährstoffe. Es ist jedoch wichtig, Frische und Qualität sicherzustellen, um diese Delikatesse sicher zu genießen. Erleben Sie die kräftigen Aromen und Texturen von Rohe Tatar-Rindfleisch!