1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1424.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 129.6 g | 166% | |
| Gesättigtes Fett | 17.6 g | 88% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 272.0 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.2 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 22.4 g | 80% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 41.6 g | 83% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1024.0 mg | 78% | |
| Eisen | 20.8 mg | 115% | |
| Kalium | 992.0 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe Tahini
Roher Tahini ist eine cremige, nussige Paste aus gemahlenen Sesamsamen. Ursprünglich aus der Nahost-Küche stammend, ist es eine Schlüsselzutat in Gerichten wie Hummus und Baba Ghanoush. Reich an gesunden Fetten, Eiweiß und essentiellen Vitaminen unterstützt roher Tahini die Herzgesundheit und erhöht die Energielevel. Gefüllt mit Kalzium und Antioxidantien ist es eine köstliche, nahrhafte Ergänzung zu Smoothies, Dressings oder Brotaufstrichen. Entdecken Sie die köstliche Vielseitigkeit von rohem Tahini und veredeln Sie Ihre Mahlzeiten mit dieser nahrhaften Zutat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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