1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.5 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 7.3 g | ||
| Protein | 1.0 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 228.4 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roh Erdbeeren
Rohe Erdbeeren sind lebhafte, saftige Früchte, die vor Geschmack und essentiellen Nährstoffen strotzen. Ursprünglich aus Nordamerika stammend, sind diese entzückenden roten Juwelen reich an Vitamin C, Antioxidantien und Ballaststoffen, wodurch sie eine ausgezeichnete Wahl für die Herzgesundheit und die Stärkung des Immunsystems sind. Ideal in einer Vielzahl von Küchen können sie Salate, Desserts oder Smoothies aufwerten und eine natürliche Süße hinzufügen. Niedrig in Kalorien und Fett sind rohe Erdbeeren eine schuldfreie Leckerei, die dazu beitragen kann, Ihren süßen Zahn zu befriedigen, während sie Ihren Körper nähren. Genießen Sie sie frisch für das ultimative Geschmackserlebnis!
