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Rohes würziges Thunfisch

Rohes würziges Thunfisch

Protein

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
309.5
Kalorien
47.6
Protein
4.8
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
309.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 95.2 mg 31%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 4.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.6 g 95%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 833.3 mg 17%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

6.1%
60.1%
33.8%
Fett: 107 cal (33.8%)
Protein: 190 cal (60.1%)
Kohlenhydrate: 19 cal (6.1%)

About Rohes würziges Thunfisch

Roher Spicy Tuna ist ein geschmackvolles Gericht, das frischen Sushi-Grade-Thunfisch, cremige Mayonnaise und eine Prise Würze von Sriracha oder Chili-Paste kombiniert. Ursprünglich aus der japanischen Küche stammend, fängt dieses Gericht die Essenz des beliebten Poke und Sashimi ein. Reich an Omega-3-Fettsäuren, ist es nicht nur köstlich, sondern bietet auch herzgesunde Vorteile. Packed with protein and low in carbohydrates, Raw Spicy Tuna is a perfect choice for a light meal or appetizer, satisfying your cravings while keeping things nutritious. Tauchen Sie ein in dieses lebendige Gericht und erleben Sie eine Geschmacksexplosion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.