1 serving (100 grams) contains 207 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.2 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 10.7 g | 53% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 178.6 mg | 59% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 64.3 g | 128% | |
| Vitamin D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 750 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohes Roastbeefsteak
Roher Rostbraten ist ein saftiges Rindfleischstück, bekannt für seine Zartheit und kräftigen Geschmack. Aus dem Lendenbereich der Kuh stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in klassischen Küchen wie der amerikanischen und französischen, das oft edle Gerichte schmückt. Dieses Steak ist reich an hochwertigem Protein, essentiellen Vitaminen und Mineralien wie Eisen und Zink, was es zu einer nahrhaften Option für Fleischliebhaber macht. Es ist jedoch wichtig, es mit Vorsicht zu genießen, da der Verzehr von rohem Fleisch gesundheitliche Risiken bergen kann. Für diejenigen, die seinen unverfälschten Geschmack schätzen, bietet Roher Rostbraten ein verlockendes Erlebnis, das perfekt für mutige Gaumen ist.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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