1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 450 mg | 150% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 361.9 mcg | 1809% | |
| Calcium | 152.4 mg | 11% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 616.7 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohgarnele
Rohe Garnelen sind eine köstliche Meeresdelikatesse, bekannt für ihren süßen, milden Geschmack und feste Konsistenz. Reich an hochwertigem Eiweiß, essentiellen Omega-3-Fettsäuren und wichtigen Vitaminen wie B12 und Selen, unterstützen sie die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem. Häufig in Küchen auf der ganzen Welt zu finden - von den bunten Sushi-Bars Japans bis zu den würzigen Meeresfrüchte-Gerichten der Golfküste - sind rohe Garnelen vielseitig und leicht in Ihre Mahlzeiten zu integrieren. Denken Sie einfach daran, sie von seriösen Anbietern zu beziehen, um Frische und Sicherheit zu gewährleisten und machen Sie diese Meeresdelikatesse zu einer gesunden Ergänzung Ihrer Ernährung!
