1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 60.0 g | 76% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 45.0 g | 16% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 10.0 g | ||
| Protein | 25.0 g | 50% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 10.0 mg | 55% | |
| Kalium | 935.0 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe geröstete Cashewnüsse
Rohe geröstete Cashewnüsse sind ein köstlicher, nussiger Snack, der mit Geschmack und Nährstoffen gefüllt ist. Ursprünglich aus den tropischen Klimazonen Brasiliens und Indiens stammend, sind diese Cashewnüsse reich an gesunden Fetten, Protein und essentiellen Mineralstoffen wie Magnesium und Zink. Sie verleihen Gerichten eine cremige Textur und eignen sich perfekt für eine Vielzahl von Küchen, von asiatischen Pfannengerichten bis zu mediterranen Salaten. Nicht nur sind sie eine großartige Energiequelle, sondern sie unterstützen auch die Herzgesundheit und fördern eine gesunde Haut. Genießen Sie rohe geröstete Cashewnüsse als schuldfreien Snack oder vielseitige Zutat in Ihren Lieblingsrezepten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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