1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
24.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 59.1 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 1.1 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.9 mg | 2% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 353.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe Radieschen
Rohe Radieschen sind knusprige, bunte Wurzeln vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Ursprünglich aus Asien stammend, kommen diese lebendigen Gemüsesorten in einer Vielzahl von Formen und Farben vor, von klassischem Rot über Weiß bis Lila. Sie sind kalorienarm, aber reich an Ballaststoffen, was sie zu einer perfekten Ergänzung für Salate, Krautsalate oder Snacks macht. Reich an Vitamin C, Kalium und Antioxidantien fördern rohe Radieschen eine gesunde Verdauung, stärken Ihr Immunsystem und unterstützen die Herzgesundheit. Mit ihrem pikanten Geschmack verleihen sie jedem Gericht einen herrlichen Knusper. Genießen Sie noch heute die frische, würzige Güte von rohen Radieschen!
