1 serving (100 grams) contains 99 calories, 24.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 450 mg | 150% | |
| Natrium | 264.3 mg | 11% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0.5 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 57.1 g | 114% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 152.4 mg | 11% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 628.6 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe Garnelen
Rohe Garnelen sind eine köstliche Meeresfrüchte-Delikatesse, die für ihren süßen, salzigen Geschmack und feste Textur geschätzt wird. Aus Küsten Gewässern weltweit stammend, sind diese saftigen Schalentiere ein Grundnahrungsmittel in Küchen von Asien bis zum Mittelmeerraum. Reich an hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen, fördern rohe Garnelen die Herzgesundheit und unterstützen die Gehirnfunktion. Es ist jedoch entscheidend, sie von vertrauenswürdigen Lieferanten zu beziehen, um Frische und Sicherheit zu gewährleisten. Genießen Sie sie gekühlt in Sushi, Ceviche oder leicht angebraten und entdecken Sie eine Welt kulinarischer Möglichkeiten!
