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Rohes Schweinenacken

Rohes Schweinenacken

Meat

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
42.9
Protein
0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 16.7 g 83%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 154.8 mg 6%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 42.9 g 85%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 642.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
28.6%
71.4%
Fett: 428 cal (71.4%)
Protein: 171 cal (28.6%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Rohes Schweinenacken

Roher Schweinenacken ist ein schmackhafter Fleischschnitt, der aus dem Nackenbereich des Schweins stammt und für seine reiche Marmorierung und Zärtlichkeit bekannt ist. Häufig in verschiedenen Küchen, besonders in asiatischen Gerichten wie Suppen und Schmorgerichten, verwendet, verleiht er jedem Gericht einen herzhaften Geschmack. Reich an Protein liefert er essentielle Nährstoffe, obwohl es wichtig ist, seinen höheren Fettgehalt für eine gesunde Ernährung auszugleichen. Egal ob Sie langsam kochen, grillen oder einen herzhaften Eintopf zubereiten, roher Schweinenacken bietet eine köstliche und vielseitige Option für Ihre kulinarischen Abenteuer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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