1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.0 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.1 g | 11% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.4 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 314.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohpaprika
Rohe Paprika sind lebendige, knackige Gemüsesorten, die vor Geschmack strotzen. In einer Vielzahl von Farben erhältlich – von feurigem Rot und sonnigem Gelb bis hin zu tiefem Grün und kräftigem Orange – sind diese vielseitigen Köstlichkeiten in Küchen auf der ganzen Welt, von mediterranen Salaten bis zu würzigen mexikanischen Salsas, unerlässlich. Reich an den essentiellen Vitaminen A und C, bieten sie kraftvolle Antioxidantien, die ein gesundes Immunsystem unterstützen. Kalorienarm und ballaststoffreich sind rohe Paprika perfekt für kalorienbewusstes Snacken. Egal ob in einem frischen Salat geschnitten oder mit Hummus genossen, sie verleihen jeder Mahlzeit einen nährstoffreichen Knusper. Genießen Sie noch heute die Frische von rohen Paprikas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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