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Rohkostpecannüsse

Rohkostpecannüsse

Nut

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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784
Kalorien
10.4
Protein
15.6
Kohlenhydrate
81.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (113.4g)
Kalorien
784
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 81.6 g 104%
Gesättigtes Fett 7.2 g 36%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 15.6 g 5%
Ballaststoffe 10.8 g 38%
Zucker 4.4 g
Protein 10.4 g 20%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 464 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

7.4%
5.0%
87.6%
Fett: 734 cal (87.6%)
Protein: 41 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 62 cal (7.4%)

About Rohkostpecannüsse

Rohie Pecannüsse sind ein köstlicher Snack, der reichen Geschmack mit beeindruckenden ernährungsphysiologischen Vorteilen kombiniert. Aus den einheimischen Regionen Südamerikas geerntet, sind diese Nüsse voller gesunder Fette, Proteine und essentieller Vitamine. Reich an Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Perfekt, um Salaten, Smoothies eine knusprige Textur zu verleihen oder einfach nur für sich allein genossen zu werden, sind Rohie Pecannüsse eine vielseitige Zutat, die jede Mahlzeit aufwertet. Genießen Sie diesen

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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