1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.3 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.1 g | 14% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 55.2 mg | 4% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 350.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roh geschnittene Zwiebeln
Rohie Zwiebelscheiben sind lebendige, knusprige Schichten von Geschmack, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt sind. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen der Welt stammend, verleihen Zwiebeln Gerichten wie Salaten, Sandwiches und Salsas einen scharfen, würzigen Biss. Reich an Antioxidantien und Vitaminen C und B6 unterstützen sie die Immunfunktion und die Herzgesundheit. Rohie Zwiebelscheiben enthalten auch starke entzündungshemmende Eigenschaften, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Obwohl sie kräftig sein können, überwiegen ihre gesundheitlichen Vorteile bei weitem den starken Geschmack und machen sie zu einer nahrhaften Ergänzung Ihrer Mahlzeiten. Verfeinern Sie Ihre Gerichte mit der Wagemutigkeit von rohen Zwiebelscheiben!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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