Rohes Hackfleischbrötchen mit Zwiebeln

Rohes Hackfleischbrötchen mit Zwiebeln

Lunch

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
23.5
Protein
35.3
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 5.9 g 29%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 58.8 mg 19%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 5.9 g
Protein 23.5 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

35.9%
23.9%
40.2%
Fett: 158 cal (40.2%)
Protein: 94 cal (23.9%)
Kohlenhydrate: 141 cal (35.9%)

About Rohes Hackfleischbrötchen mit Zwiebeln

Rohes Hackfleisch-Sandwich mit Zwiebeln ist eine gewagte kulinarische Freude, die häufig in der südostasiatischen Küche zu finden ist. Dieses einzigartige Sandwich umfasst frisches, hochwertiges Hackfleisch, gepaart mit knusprigen, würzigen Zwiebeln, alles eingebettet zwischen weichem, knusprigem Brot. Das Fleisch wird typischerweise mit einer Mischung aus Fischsauce, Chilis und Kräutern gewürzt, was eine Geschmacksexplosion ergibt. Obwohl es reich an Protein ist, geht der Verzehr von rohem Fleisch mit Risiken einher, daher ist es entscheidend, frische und sichere Zutaten zu beziehen. Dieses gewagte Gericht zeigt die lebendigen Aromen der Region und bietet ein abenteuerliches, aber zufriedenstellendes Erlebnis für den Gaumen.