1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.0 g | 39% | |
| Gesättigtes Fett | 6.0 g | 30% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 131.0 mg | 43% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 857.1 mcg | 4285% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 864.3 mg | 18% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roher mariniert Lachs
Roh mariniertes Lachs ist ein köstlich lebhaftes Gericht, das frische, hochwertige Lachsfilets zeigt, die in einer würzigen Mischung aus Sojasauce, Zitrus und Sesamöl mariniert sind. Diese kulinarische Delikatesse stammt aus der japanischen Küche, wo sie oft als Teil von Sushi oder Sashimi genossen wird. Reich an Omega-3-Fettsäuren fördert sie die Herzgesundheit und bietet eine fantastische Proteinquelle. Mit seinem würzigen Geschmack und seiner schmelzenden Textur ist roh marinierten Lachs nicht nur eine nahrhafte Wahl, sondern auch eine köstliche Leckerei für die Sinne. Tauchen Sie noch heute in diesen gesunden Genuss ein!
