1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.7 g | 13% | |
| Zucker | 32.1 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 395.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohmango
Roher Mango ist eine lebendige Frucht, die vor Aromen strotzt und ernährungsphysiologische Vorteile bietet. Ursprünglich aus den tropischen Regionen Südasiens stammend, ist dieser grüne Edelstein voller Vitamine A und C, was ihn zu einer Kraft für Ihr Immunsystem macht. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen fördert Roher Mango die Verdauung und unterstützt gesunde Haut. Egal ob in Salaten, Chutneys oder als erfrischender Snack genossen, verleiht sie jedem Gericht eine würzige Note. Tauchen Sie ein in den einzigartigen Geschmack von Roher Mango - wo Gesundheit auf Geschmack trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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