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Rohgrüner Salat

Rohgrüner Salat

Vegetable

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
47.6
Kalorien
2.9
Protein
8.6
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
47.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 66.7 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 8.6 g 3%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 2.9 g
Protein 2.9 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.6 mg 6%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 461.9 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

68.1%
23.0%
8.9%
Fett: 4 cal (8.9%)
Protein: 11 cal (23.0%)
Kohlenhydrate: 34 cal (68.1%)

About Rohgrüner Salat

Roher Grüner Salat ist eine vibrierende Mischung aus frischem, knackigem Grünzeug wie Spinat, Grünkohl und Romana, vermischt mit knusprigen Gurken, saftigen Tomaten und farbenfrohen Paprika. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, ist dieser Salat nicht nur köstlich, sondern auch voller Nährstoffe. Vollgepackt mit Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien, unterstützt Roher Grüner Salat die Verdauung und stärkt die Immunität. Beträufelt mit einer leichten Vinaigrette, ist er ein perfektes schuldfreies Gericht, das wenig Kalorien, aber viel Geschmack bietet. Genießen Sie diesen erfrischenden Salat als gesunde Beilage oder sättigende Hauptgericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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