1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 6.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 3.6 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 261.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About roher grüner Paprika
Rohe Grüne Paprika ist ein lebendiges, knackiges Gemüse, vollgepackt mit Geschmack und Nährstoffen. Ursprünglich aus Zentralmexiko stammend, ist dieses Mitglied der Paprikafamilie nicht nur ein Grundnahrungsmittel in der lateinamerikanischen Küche, sondern verleiht auch verschiedenen Gerichten weltweit einen köstlichen Kick. Reich an Vitaminen A und C, unterstützt rohe grüne Paprika die Immunfunktion und fördert strahlende Haut. Ihr hoher Gehalt an Antioxidantien hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Mit einem süßen, milden Geschmack ist sie die perfekte Ergänzung für Salate, Salsas und Pfannengerichte. Genießen Sie rohe grüne Paprika für eine Explosion von Farbe und Nährstoffen auf Ihrem Teller!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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