1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
325 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 70 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 2.5 g | 8% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 8.8 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 25 mg | 1% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About rohe Gnocchi
Rohes Gnocchi ist ein köstliches italienisches Gericht, das aus einfachen, aber nahrhaften Zutaten besteht: leichten und luftigen Kartoffeln kombiniert mit Mehl, oft angereichert mit einer Prise Salz. Diese vielseitige Pasta stammt aus den reichen kulinarischen Traditionen Italiens, wo sie ein beliebtes Grundnahrungsmittel ist. Was Rohes Gnocchi einzigartig macht, ist seine Zubereitung; oft frisch zubereitet, bewahrt es die Nährstoffe der Kartoffeln, was es zu einer gesünderen Alternative zu einigen verarbeiteten Pastas macht. Ohne Konservierungsstoffe und der Möglichkeit, mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen zu variieren, ist Rohes Gnocchi nicht nur köstlich, sondern kann auch eine nährstoffreiche Wahl für jede Mahlzeit sein. Genießen Sie es mit Ihrer Lieblingssauce oder gebratenem Gemüse für ein wirklich befriedigendes Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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