1 serving (56 grams) contains 204 calories, 12.2 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 33.9 grams of carbohydrates.
Kalorien |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 1.3 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 143.4 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 135.5 g | 49% | |
| Ballaststoffe | 34.7 g | 123% | |
| Zucker | 24.0 g | ||
| Protein | 48.8 g | 97% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.8 mg | 7% | |
| Eisen | 11.0 mg | 61% | |
| Kalium | 1960 mg | 41% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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