1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.1 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 9.0 g | 45% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 195.2 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 452.4 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe Hühnerflügel
Rohe Hähnchenflügel sind schmackhafte Happen, die aus verschiedenen globalen Küchen stammen, insbesondere beliebt bei amerikanischen Grillabenden. Gefüllt mit Protein und essentiellen Vitaminen wie B6 und Niacin, bieten diese Flügel eine magere Nahrungsquelle. Obwohl arm an Kohlenhydraten, können sie je nach Zubereitungsmethoden reich an Fett sein. Genießen Sie sie gegrillt, gebacken oder frittiert, aber achten Sie auf Portionsgrößen und Zubereitungstechniken, um ein gesünderes Profil beizubehalten. Perfekt für jede Zusammenkunft sind rohe Hähnchenflügel vielseitig und können eine Vielzahl von Marinaden und Gewürzen aufnehmen, was sie zu einem köstlichen Ausgangspunkt für Ihre nächste Mahlzeit macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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