1 serving (100 grams) contains 110 calories, 21.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.0 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohes Hühnerfilet
Hähnchenfilet roh ist ein mageres Fleischstück, das aus der Hühnerbrust stammt und für seine zarte Textur und milden Geschmack bekannt ist. Oft in verschiedenen Küchen zu finden, ist es ein Grundnahrungsmittel in Gerichten von amerikanischen bis zu asiatischen Rezepten. Reich an hochwertigem Eiweiß, ist dieses Filet fettarm und bietet essentielle Vitamine und Mineralien, was es zu einer gesunden Wahl für diejenigen macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Denken Sie daran, es sicher zu handhaben, da rohes Hähnchen Bakterien enthalten kann. Genießen Sie die Vielseitigkeit des rohen Hähnchenfilets in Ihrer nächsten kulinarischen Kreation!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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