1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe Hähnchenstücke
Rohe Hähnchenstücke sind vielseitige Geflügelschnitte, reich an Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen. Sie stammen aus verschiedenen Küchen weltweit und sind ein Grundnahrungsmittel in Gerichten von amerikanischem gebratenem Hähnchen bis asiatischen Stir-Fries. Jedes Stück bietet eine magere Proteinquelle, die die Muskelgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Obwohl sie wenig Fett enthalten, ist es entscheidend, sie ordnungsgemäß zu handhaben und zu kochen, um das Risiko von durch Lebensmittel übertragenen Krankheiten zu vermeiden. Nutzen Sie ihr kulinarisches Potenzial und heben Sie Ihre Gerichte auf ein neues Niveau, aber achten Sie immer auf die Lebensmittelsicherheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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