1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Nährwertinformationen
Kalorien |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 202.4 mg | 67% | |
| Natrium | 176.2 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 73.8 g | 147% | |
| Vitamin D | 31.0 mcg | 155% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 609.5 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe Hähnchenfleisch
Roher Hühnerfleisch ist eine vielseitige Proteinquelle, reich an essentiellen Nährstoffen wie Protein, B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Phosphor und Selen. Mit Wurzeln in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, von herzhaften asiatischen Pfannengerichten bis zu klassischen amerikanischen Braten, ist Hühnerfleisch ein Grundnahrungsmittel in unzähligen Gerichten. Obwohl es fett- und kalorienarm ist, ist Vorsicht wichtig, da rohes Hähnchen schädliche Bakterien wie Salmonellen enthalten kann. Richtiges Handling und Kochen sind unerlässlich, um seine gesundheitlichen Vorteile sicher zu genießen. Also, ob du grillst, bäckst oder brätst, stelle sicher, dass du Hähnchen immer gründlich kochst für köstliche und sichere Mahlzeiten.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
