1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
785 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62 g | 79% | |
| Gesättigtes Fett | 11.0 g | 55% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 4.5 g | 16% | |
| Zucker | 8.5 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 9.5 mg | 52% | |
| Kalium | 935 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohe Cashewnüsse
Rohe Cashewnüsse sind cremige, köstliche Nüsse, die mit Nährstoffen und Geschmack gefüllt sind. Diese Schätze stammen aus den tropischen Regionen Brasiliens und Indiens, wo sie in warmen Klimazonen gedeihen. Reich an gesunden Fetten, Proteinen und Vitaminen, unterstützen rohe Cashewnüsse die Herzgesundheit und steigern Ihre Energie. Sie sind auch eine großartige Quelle für Magnesium und Antioxidantien, die das allgemeine Wohlbefinden fördern. Vielseitig in der Küche, können sie sowohl herzhafte Gerichte als auch süße Leckereien bereichern, was sie zu einer köstlichen Ergänzung Ihrer Ernährung macht. Genießen Sie die Güte von rohen Cashewnüssen als gesunden Snack oder Zutat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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