1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 84.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 390 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohmöhren
Rohe Karotten sind knusprige, lebendige Gemüsesorten, die mit essentiellen Nährstoffen gefüllt sind. Ursprünglich aus Persien stammend, sind diese süßen, orangefarbenen Köstlichkeiten ein fester Bestandteil verschiedener Küchen, von Salaten bis zu Snacks. Reich an Beta-Carotin, Ballaststoffen und den Vitaminen A und K fördern sie das Sehvermögen, unterstützen das Immunsystem und unterstützen die Verdauung. Kalorienarm und reich an Antioxidantien sind rohe Karotten eine leckere Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu stärken. Genießen Sie sie frisch, getaucht in Hummus oder in Ihren Lieblingsgerichten geschnitten für den extra Knusper!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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