1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 84.0 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 3.4 g | 12% | |
| Zucker | 5.8 g | ||
| Protein | 1.2 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 0.4 mg | 2% | |
| Kalium | 390 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Rohrübe
Roher Karotten sind knuspriges und lebendiges Gemüse, das vor Geschmack und Nährstoffen strotzt. Ursprünglich aus Zentralasien stammend, ist dieses vielseitige Wurzelgemüse reich an Beta-Carotin, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen wie K und C. Sein natürlicher süßer Geschmack macht es zu einer köstlichen Ergänzung von Salaten, Dips und Snacks. Rohkarotten fördern gesunde Sehkraft, stärken die Immunität und unterstützen die Verdauungsgesundheit. Genieße sie frisch für einen kalorienarmen, nährstoffreichen Biss, der deine Gelüste stillt und dich energetisiert und genährt hält. Tauche ein in die bunte Welt der rohen Karotte und entdecke die Güte darin!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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