1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.6 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 19.0 g | 95% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 178.6 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 42.9 g | 85% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 642.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roher Brustfleisch
Rohes Brustfleisch ist ein geschmackvoller Rindfleischschnitt, der für seine reiche Marmorierung und Zärtlichkeit bekannt ist. Ursprünglich aus dem Brustbereich der Kuh stammend, ist es ein Grundnahrungsmittel in verschiedenen Küchen, insbesondere in den Grilltraditionen von Texas bis Osteuropa. Reich an Protein liefert Brustfleisch essentielle Nährstoffe, darunter Eisen und Zink, die für Energie und Immununterstützung wesentlich sind. Auch wenn es eine herzhafte Option ist, beachten Sie den Fettgehalt; die Wahl von Weidebrustfleisch kann sein Nährstoffprofil verbessern. Ideal für langsames Garen oder Räuchern, lädt Sie rohes Brustfleisch ein, seine Geschmackstiefe und kulinarische Vielseitigkeit zu erkunden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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