1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
41.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.4 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 2.8 g | 10% | |
| Zucker | 5.6 g | ||
| Protein | 1.3 g | 2% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.3 mg | 0% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 281.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roh paprika
Die rohe Paprikaschote ist ein lebendiges, knuspriges Gemüse voller Geschmack und Nährstoffe. Aus Mittel- und Südamerika stammend, erscheinen Paprika in einem Regenbogen an Farben – rot, gelb, grün und orange – wobei jede eine einzigartige Geschmacksrichtung bietet. Sie sind reich an den Vitaminen A und C, die Ihrem Immunsystem einen starken Schub verleihen. Niedrig an Kalorien und reich an Ballaststoffen können diese knusprigen Köstlichkeiten Salate, Pfannengerichte und Salsas bereichern, ohne unerwünschte Kalorien hinzuzufügen. Zudem enthalten sie Antioxidantien, die die Herzgesundheit unterstützen. Genießen Sie rohe Paprikaschoten für einen köstlichen und gesunden Knusper in jedem Bissen!
