1 serving (100 grams) contains 195 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Nährwertinformationen
Kalorien |
464.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 166.7 mg | 55% | |
| Natrium | 131.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.6 g | 95% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 21.4 mg | 1% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 785.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Roher Rinderfilet
Roher Rinderlendenbraten ist einer der begehrtesten Fleischschnitte, bekannt für seine Zärtlichkeit und seinen reichen Geschmack. Dieser luxuriöse Schnitt stammt aus dem Lendenbereich der Kuh und ist ein Favorit in der Gourmetküche auf der ganzen Welt, insbesondere in klassischen Gerichten wie Steak Tartar und Filet Mignon. Reich an hochwertigem Protein und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Vitamin B12, liefert es Energie und vitale Unterstützung für die Muskelgesundheit. Es ist jedoch wichtig, rohes Rindfleisch mit Vorsicht zu behandeln, um Lebensmittelinfektionen zu vermeiden. Genieße es verantwortungsbewusst und koste das schmelzende Erlebnis, das nur Rinderlendenbraten bieten kann.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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